config.mdpi

config.en

Everyone

rootBerz LLC

Nougat

ਬਿਨਾਂ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਕਸਰਤ. ਸਾਡੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਫਿਟ ਐਪ ਵਰਕਆ trackਟ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ 3 ਡੀ ਐਨੀਮੇਟਡ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

30 ਦਿਨਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਥਿ !ਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ! ਕੋਈ ਨਿਯਮਤ ਆਵਰਤੀ ਮੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੁਫਤ ਉੱਚ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀ 3D ਕਸਰਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ:
 
 30 ਦਿਨ ਅਬ ਚੁਣੌਤੀ 
 
 30 ਦਿਨ ਸਕੁਐਟ ਚੁਣੌਤੀ 
 
 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਤਲਵਾਰ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ 
 
 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਅਪ ਚੁਣੌਤੀ 

ਸਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਖਰੀਦਣਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ :)
 
 30 ਦਿਨ ਬੀਚ ਸਰੀਰਕ ਚੁਣੌਤੀ 
 
 ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣਾਓ 
 & ਬਲਦ; ਜੰਪਿੰਗ ਜੈਕਸ
 & ਬਲਦ; ਅਬਸ
 & ਬਲਦ; ਵਾਲ ਬੈਠੋ
 & ਬਲਦ; ਸਕੁਐਟ
 & ਬਲਦ; ਬਰਪੀ
 & ਬਲਦ; ਤਖ਼ਤੀ
 & ਬਲਦ; ਲੰਗ
 & ਬਲਦ; ਡੰਡ ਮਾਰਨਾ
 & ਬਲਦ; ਸਾਈਡ ਪਲੇਨ
 & ਬਲਦ; 50 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ...

ਸਿਰਫ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣ, ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਇਓਰਿਥਮ ਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ 30 ਦਿਨਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਚੈਲੇਂਜ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ!

30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ!

30 Day Fitness Challenge

30 Day Fitness Challenge ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ